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生活小技巧

时间:2015-04-08  来自:博洋家纺

很多家庭会把棉被拿去晒,以为这样就能杀死这个恼人的东西。可是,棉被通常在太阳的曝晒下,尘螨还是没法根除。


用高倍数显微镜在已曝晒的棉被依然有尘螨。


把想要晒的棉被或衣物....毯子都行,用最大的黑色垃圾袋装起来绑好,一定要黑色的喔。

然后放在大太阳底下晒个1-2小时,黑色会吸热,袋子里面的衣物棉被温度会上升很快,尘螨。因为在高温50度就会死亡。真的是有效,虽然我们看不见,但是这样晒后用显微镜再观看一次,那些“可恨的”真的都阵亡啰!

如何选择一个好枕头?

A 定高度

适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适。在仰卧睡觉时,枕头的高度在5至8厘米适合;在侧卧睡眠时,根据每个人的肩膀宽度不同,女性枕头高度在7至12厘米,男性枕头高度在11至14厘米。

所以较为合适的枕头高度应为8至10厘米,男性枕头可以再增加2厘米。


B 选面料

枕头不仅内部填充物很重要,枕棉的材料也有讲究。枕面建议选择高支高密的纯棉面料,不仅柔软舒适,更有很好的透气效果。


C 明差异

1)荞麦枕

荞麦枕是天然材质的枕头。传统的东西流传下来,总有它的道理。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构,而荞麦皮可以随着头部左右移动而改变形状,睡起来十分舒服。清洁的方法是定期放在太阳下照射。


2)纤维枕

纤维枕是一种普通的人造纤维制成的枕头,由于普通化纤材质不太透气,使用久了容易变形结成块,缺乏弹性,枕头呈现高低不平的状态,严重影响睡眠质量。但随着科技的发展,纤维的透气性和弹性取得了很大的提升。如:原生纤维,弹性好且环保;中空纤维,透气性好且不易变形等,可选择购买。

3)羽绒枕

好的羽绒枕,会选用含绒量较高的羽绒进行填充,不仅柔软,而且有一定支撑。而且羽绒有质轻、透气、不闷热的优点。羽绒枕是上好材质的枕头,缺点是不能水洗。羽绒枕有轻微的羽绒的味道,如果您对气味较为敏感,可以尝试选择其他种类的枕头。好的羽绒枕经过防绒处理,防止羽绒钻出,避免睡眠造成不适。

4)记忆枕

记忆枕是一种新型的枕头,好的记忆枕用手捏一下会有一种湿湿的感觉,就像捏在面粉团活汤团上一样。记忆枕的密度是一个很重要的因素记忆枕的枕芯表面空隙有不同,空隙小的记忆枕相对来说好些。好的记忆枕枕头边上和内芯的软硬度相同,质量不好的边上比内芯会硬。密度对于记忆枕也是一个重要的因素,相对来说,密度高的记忆枕质量更好。


◆ 枕头的保养

A 识别误区

很多人认为枕套足以保护枕头,只要按时清洗枕套就可保持枕头的干净卫生。其实不然,睡觉时我们不经意流出的口水、分泌的汗液等都会渗透到枕头里面,滋生细菌,引发过敏与疾病,又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫,引发过敏或者呼吸道疾病。

B 定时更换

枕头应该是每1~3年就更换一次,并且选购的枕头应该方便清洗并可烘干,这样枕头才可用得长久,您的睡眠健康也可获得保证。

◆ 延长记忆枕使用寿命的防范

A 自然通风

1)使用记忆枕枕芯1-2个月的时候要记得在通风并且有阳光的情况下去晒一下,时间可以长一点,但记住不要去暴晒。

2)使用的过程中需要尽量避免记忆枕接触水,虽然记忆绵有吸湿的作用,但是一旦被水沾湿是甩不干的,只能采取风干的办法处理。

B 不要重压

记忆枕在使用过程中不要长时间的重压,如果长时间重压的话可能会导致记忆枕失去慢回弹效果,降低使用寿命,所以这一条也是非常重要的希望大家注意。